Sport
_____

”A goal without a plan is just a wish!”

Bootcamp en Kettlebell

Alle trainingen zijn functioneel en effectief bedoeld om snel resultaat te behalen! Bootcamp en Kettlebell worden beiden heerlijk in de buitenlucht gegeven. Zowel in recreatiegebied Kwintelooijen als de bossen van Veenendaal en Rhenen. Zon, wind of regen, we zijn er het hele jaar door!  Je werkt aan je conditie en kracht en je ervaart door het buiten zijn direct geestelijke ontspanning. Bootcamp is een gevarieerde training met voornamelijk je eigen lichaamsgewicht. Hardlopen en hardloopelementen worden afgewisseld met korte intensieve krachtoefeningen. Kettlebell is een korte en explosieve training waarbij snel kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit ontstaat. Core stability is ook zeker een belangrijk onderdeel van deze training. . Je vetverbranding gaat snel omhoog waardoor je snel een mooi en strak lichaam krijgt. Kettlebell training is daardoor ook zeer geschikt voor een sterk, strak en slank lichaam. Alle trainingen zijn geschikt voor mannen en vrouwen van alle sportniveaus die een fit en sterk lichaam willen ontwikkelen.

Woe en zo 9.00 uur Bootcamp Kwintelooijen 

 

Zat 9.00 uur Kettlebell Residence Rhenen

 

Di/woe/do 19.30 uur Kettelbell Residence Rhenen

*PILATES Maandagavond 19.30 uur en 20.15 uur

(Locatie: Wageningselaan 50)

Abonnement

Onbeperkt abonnement 34,00 euro per maand

10 rittenkaart

10x rittenkaart voor 70,00 euro (4 maanden geldig)

Personal training

“ Ik ben niet fit, ik heb geen energie, ik heb geen tijd,  ik hou niet van de sportschool, ik wil trainen wanneer het mij uitkomt, ik wil afvallen, ik wil spiermassa opbouwen,  ik heb een stok achter de deur nodig”

Herken jij jezelf in een van deze kreten? Wil jij efficient aan de slag? Doelgericht naar jouw resultaat werken? Heb jij de discipline om afstand te doen van je oude gewoontes en te veranderen? PERSONAL TRAINING is het antwoord!

Met personal training werk je efficient en doelgericht naar resultaat. Samen ga je bepalen wat je doelstelling is en hoe je deze gaat bereiken. Je wordt gecoacht in je voeding en training en gaat voor maximaal resultaat! Een op maat gemaakt advies om jouw weer helemaal fit, energiek en sterk door het leven te laten gaan. Ben je nieuwsgierig wat personal training voor jou kan betekenen? Maak nu een vrijblijvende afspraak en ik vertel je er alles over!

bootcamp kettlebell personal training voedingscoach/voedingsdeskundige/dietist/voedingstherapeut lifestylecoach/ lifestyle orthomoleculair hormoonfactor Vitaliteit bedrijven

OVER SUSAN OTTEN

CONTACT

ALGEMENE VOORWAARDEN

DISCLAIMER

balancinglife.nu
susan@balancinglife.nu
+31 (0)6 30387501

ADRESGEGEVENS
Mispel 6
3903 EM Veenendaal